Croquetas de atún

Se te agotaron las ideas para sorprender con el menú del día, o puede que no cuentes con mucho tiempo para preparar el almuerzo. Entonces prueba con unas deliciosas y nutritivas croquetas de atún.

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    ¿Como hacer croquetas de atún?

    La receta croquetas de atún es rica en omega 3 y ademas se puede mesclar con cebolla china para darle un toque adicional mas nutritivo.

    Información de la receta:

    Personas: 4
    Calorías: 335
    Preparación: 10 Min
    Cocción: 12 Min

    Ingredientes

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    •  1 Atún
    • 2 ramas de cebolla de rabo (china) picada
    • 1 huevo
    • Sal
    • Pimienta
    • Aceite
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    Preparación

    [checklist_in_post]
    • En un recipiente colocar el atún, el huevo, la cebolla de rabo, salpimentar al gusto.
    • Mezclar hasta tener una masa homogénea.
    • Hacer las croquetas.
    • Freír.
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    Servir con ensalada y el carbohidrato de su preferencia. No te olvides de calificar, comentar y compartir.

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