Croquetas de atĂșn

Se te agotaron las ideas para sorprender con el menĂș del dĂ­a, o puede que no cuentes con mucho tiempo para preparar el almuerzo. Entonces prueba con unas deliciosas y nutritivas croquetas de atĂșn.

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Índice de la receta()

    ÂżComo hacer croquetas de atĂșn?

    La receta croquetas de atĂșn es rica en omega 3 y ademas se puede mesclar con cebolla china para darle un toque adicional mas nutritivo.

    InformaciĂłn de la receta:

    Personas: 4
    CalorĂ­as: 335
    PreparaciĂłn: 10 Min
    CocciĂłn: 12 Min

    Ingredientes

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    •  1 AtĂșn
    • 2 ramas de cebolla de rabo (china) picada
    • 1 huevo
    • Sal
    • Pimienta
    • Aceite
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    PreparaciĂłn

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    • En un recipiente colocar el atĂșn, el huevo, la cebolla de rabo, salpimentar al gusto.
    • Mezclar hasta tener una masa homogĂ©nea.
    • Hacer las croquetas.
    • FreĂ­r.
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    Servir con ensalada y el carbohidrato de su preferencia. No te olvides de calificar, comentar y compartir.

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