Jugo de apio

El apio en jugo, ensalada o preparado en sopa siempre viene de maravilla. Yo en mis desayunos siempre acostumbro a preparar un jugo de apio, esto me ayuda a estar muy activo durante todo el día. Te interesa saber como lo preparo? Te invito a seguir con la lectura.

Índice de la receta()

    ¿Como preparar jugo de apio?

    La preparación de este jugo no tiene nada fuera de lo común, aquí lo que si llama la atención es que este ingrediente se utilizada mucho para preparar sopas, ensaladas y purés. Pero hoy te enseñaré paso a paso como se hace. Veamos.

    Información de la receta

    Tiempo de preparación: 06 minutos
    Tiempo de cocción: 03 minutos
    Comensales: 4 personas
    Calorías: 140

    Ingedientes

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    • 04 varas de apio
    • 1/2 pepino verde
    • 01 taza trozos de piña
    • 1/2 lima
    • 01 ramo pequeño de perejil
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    Preparación

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    • Lavar el apio, y las ramas de perejil.
    • Cortar el pepino, y la piña.
    • Utilizar una extractora o licuadora.
    • Agregar miel de abeja o dejar al dulce natural de la piña.
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    Lista para disfrutar del jugo de apio! vamos deja tu comentario y comparte en las redes sociales esta receta.

    Como te darás cuenta, la preparación es muy sencilla y rápida, solo es cuestión de tener todos los ingredientes y hacer este mezcla espectacular. Si te gustó no olvides compartir esta receta de jugo natural con tus amigos que quieran perder peso.

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