Jugo de Zanahoria con Limón y Perejil

Receta fácil y desintoxicante Jugo de zanahoria con limón y perejil. La zanahoria es una excelente opción de verduras para preparar jugos, ya que es, naturalmente dulce.
La zanahoria es rica en beta caroteno, vitamina A y potasio. Junto con el limón, lleno de vitamina C y al perejil, un excelente diurético, se puede preparar un jugo excelente para estimular la función renal para combatir los excesos de líquidos.
Información de la receta
Tiempo de preparación: 12 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Total: 17 minutos
Comensales: 4 personas
Calorías: 98
Ingredientes
- Zanahorias (3)
- Limones (2)
- Perejil (2 ramitas)
- Agua hervida fría (500ml)
- Miel o stevia
Preparación
- Lavar las zanahorias.
- Limpiar el limón.
- Lavar las ramitas del perejil.
- Cortar las zanahorias en cuadritos.
- Agregar el perejil, las zanahorias al vaso de la licuadora junto con el agua.
- Un poco de miel y si deseas unos cuantos cubos de hielo.
Este jugo es ideal para reponer fibras al cuerpo, parte importante del jugo. Todo deportista y amante del fitness debe preparar este jugo todas la mañana pero de preferencia sin hielo.
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