Dulce de Melocoton

Como se prepara el dulce de melocot贸n? Y tambi茅n conocido como postre de Melocoton. Tranquila(o) todo postre o dulce tiene su secreto para conseguir una exquisita preparaci贸n, qu茅date hasta el final y juntos prepararemos la rica mermelada de melocot贸n.

脥ndice de la receta()

    Receta del dulce de melocot贸n Casero

    El nombre puede variar; pero el sabor sigue siendo el mismo. En unos casos tambi茅n puede ser un poco diferente la preparaci贸n. Debido a que integran otros ingredientes. Ingredientes que necesitaremos para realizar la preparaci贸n paso a paso. Preparar dulces de frutas es una cosa de nunca acabar, ya que las frutas se adaptan muy bien a cada postre, ya sean estos fr铆os, tibios o calientes.

    Informaci贸n de la receta

    Tiempo de preparaci贸n: 12 min
    Tiempo de cocci贸n: 35 min
    Calor铆as: 126 kcal
    Porciones: 6 unid

    Ingredientes

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    • 1 kg Melocotones,
    • 620 gr Az煤car blanca,
    • Canela 3 astillas,
    • 脕cido c铆trico o de preferencia jugo de lim贸n,
    • Agua,
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    Preparaci贸n

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    • Lavar y pelar los melocotones, luego los cortaremos en cruz para tener 4 mitades. Y retiramos las semillas;
    • En una olla y de preferencia que sea de fierro, los llevamos a la hornilla;
    • Agregamos el az煤car y la canela, dejamos que hierva para agregar los melocotones;
    • A medida que van hirviendo debemos agrear mas az煤car de a pocos. La cantidad de az煤car va a depender de tu gusto;
    • Con una cuchara de madera vamos dando vueltas a los melocotones para que se disuelva el az煤car;
    • Unas vez cocinados dejamos enfriar por al menos 30 minutos;
    • Servir con yogurt natural o procesado;
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    驴Qu茅 propiedades tiene el melocot贸n?

    • Por cada 100 gr de melocot贸n estamos consumiendo 35 kcal
    • En 100 gr de melocot贸n estamos ingiriendo 89 gr de agua, el 1.5 es fibra, y el 0.5 de prote铆na vegetal.
    • El contenido o consumo de grasa es 0%.

    Los melocotones contienen las siguientes vitaminas

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    • vitamina C
    • vitamina E
    • Niacina o B3
    • 脕cido f贸lico o B9.
    • Riboflavina o B2.
    • Tiamina o B1.
    • Piridoxina o B6.
    • Vitamina聽A (caroteno) .
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    Que minerales nos aporta el consumo de melocot贸n?

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    • Potasio.
    • F贸sforo.
    • Magnesio.
    • Calcio.
    • Sodio.
    • Hierro.
    • Zinc.
    • Yodo.
    • Selenio.
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    Porque y para que debemos consumir los melocotones

    La fruta de melocot贸n tambi茅n forma parte de los remedios naturales para tratar ciertas enfermedades, y te comparto a continuaci贸n.

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    • Para la diabetes.
    • Para el estre帽imiento.
    • Para la tensi贸n alta.
    • Para la vista.
    • Para mejorar las defensas.
    • Para la piel, u帽as y cabello.
    • Para las varices.
    • Para la anemia ferrop茅nica y la fatiga.
    • Para digestiones pesadas.
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    Con todos estos datos compartidos espero haberte ayudado y brindado tanto una rica receta para preparar la mermelada de melocotones, as铆 como inflacionario valiosa para consumirlos a diario para prevenir algunas enfermedades.

    Venga apoyanos聽 dejando tu valoraci贸n de que te ha parecido esta receta, y tambi茅n compartir en tus redes sociales para llegar a mas personas.

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